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50+的生涯設計:斜槓樂齡,正夯


受益於醫藥發達與科學的進步,壽命超過100不再稀奇,百歲人瑞每年正以可觀的比例增加。所以,現今50歲以下的成人,很有大的機會活到100歲。當我在許多場合提醒與會者此平均壽命的預估結果,台下的聽眾欣喜的不多,倒是面帶愁容擔心他們要如何度過這平白多出來的歲月。世界衛生組織(World Health Organization: WHO)於2002年提出活躍老化(Active aging)政策架構應包含三個支柱:健康、安全、參與,10年後沃克(Walker)與馬爾特比(Maltby)在架構中增加「就業」這個項目,亦即高齡期要達到活躍老化,「就業」是不可或缺的要素。根據哈佛大學的「幸福」研究發現,高齡者繼續工作的原因包括:閒不下來、喜愛挑戰、存款不夠用、從事的領域正夯、熱愛目前的工作、年輕人需要我、工作有助於保持社交。由此可知,不管是經濟需求、填補空白時間、人際互動、自我價值等,是高齡者繼續工作的理由,從原有的專業或技能進行延伸或跨領域連結,促成斜槓生涯崛起的原因。

斜槓是由英文Slash而來,最初是反思年輕人的職涯發展不再局限於單一職業的工作模式,鼓勵年輕人發展多重職業技能或生活方式。然而,隨著高齡人口增加,國人平均壽命延長,斜槓不再只是年輕人的專利,也成為中高齡者職涯繼續發展的可能性,「斜槓樂齡」應運而生。中高齡者可從原有的興趣或專長出發,連結跨領域知能,從原本的職涯軌道進階為斜槓樂齡。斜槓發展形成風潮,作者以此為出發點,分享今年參與的跨域產業發展,以「樂齡食農講師」之培訓經驗供參考。

樂齡食農講師培訓,顧名思義就是將高齡社會的發展脈絡與未來趨勢融和於食農產業中,食農業者可以將樂齡需求與食農專業進行連結,進而針對高齡社會的需求進行食農知識的教學與推廣。參與培訓者背景多元,包括農場主、調香/芳療師、農產加工品(食用與生活用品)業者等,還有一些學員只是純粹想要了解他們在長壽時代要如何規劃自己的後期人生。再詢問他們的參與動機,不僅令人感動,更嗅到他們以前瞻因應,以實際的行動預備斜槓職涯的發展,為50+的人生進行預備。列舉幾個參與者的心得如下:

「我覺得這個培訓是為我量身訂做的。我是中醫師退休的,因為很喜歡大自然,所以退休後就開始進行友善耕作。做著做著,年紀也大了,孩子也不回來接。參加這個培訓之後,我才知道,原來可以一直做到不能做為止,我現在可以一邊做,一邊等有緣的年輕人來傳承我的經驗,讓我的農場繼續經營下去。」(農場主,74歲)。
「我會固定到一些社團搜尋訊息,了解其他農夫怎麼更做,我就可以多學一點。後來看到樂農師培訓的訊息,我想我不要只是種東西、賣東西,我希望可以學習高齡社會的相關知識,增加收入。這個培訓給我很大的思考空間,我走出家庭、走出農場之後,可以想想看在我的活動中可以創造什麼聯結,跟我一起學習的同學有哪些資源可以融入、搭配。我學到很多,我相信我的路會愈走愈寬。」(香草種植與加工業者,45歲)。
「我是一個聽障者,做過許多工作,在學校當臨時工作人員、照顧服務員、居家老人陪伴,最窘的時候還做過資源回收,為了我的女兒,什麼錢我都得賺。現在我一邊做房務打掃、居家收納,一方面我學做米蛋糕。我來參加培訓,因為我知道我的體力不能一直做打掃的工作,我希望學到樂齡跟食農的專業,預備我未來的職業,我要翻轉我的人生。」(準備跨域轉職者,52歲)。

 

綜整上述學員的經驗發現,50+後的人生有經驗傳承的需求,他們一生的所做所學、所累積的經驗,渴望有年輕人承接。然而,在等待的同時,他們思考讓自己轉型、加值,藉由推廣自身工作的價值,以吸引年輕人,才可能成就傳承之目的。此外,中高齡期的職涯發展,除了原有的專業與興趣之外,擁有知識與人脈,最容易累積斜槓的資源,因此把握機會參與學習活動更形重要。在不同的學習情境,在不同的學員身上,可以激盪整合出意想不到的方案,打造出產品的創新與特色。此外,中高齡者需要以未來的眼光檢視目前工作的發展性,並從興趣為出發點,及早進行預備,延伸另一個專長,以替代目前體力密集的工作。

斜槓樂齡看似是一個非常樂觀光明的發展方向,也為中高齡人力資源發展開闢出一條蹊徑。然而中高齡者在進行斜槓準備時,無可諱言的也會遭遇挫折,主要是受到成人心理特性之「高自尊、低自信」之影響。成人於發展或融合跨域專長時,往往受限於學習速度、認知情況、新科技的使用能力之困境,因而衍伸出低自信的情況。又往往受到「高自尊」的影響,礙於原有的社會角色或地位,無法放下身段,多問多練習,因而影響學習效能,進而影響職涯跨域或轉換。這也是對50+的成人在進行斜槓樂齡時的提醒,惟有認識成人的心理特性,才能具有忍受挫折的恆毅力,最終才能拉出斜槓樂齡,促成職涯繼續發展。

 

延伸閱讀:

  1. 許恬寧譯(2018)。哈佛教你幸福一輩子:史上最長80年指標研究,揭露快樂到老的智慧(原作者: E. Vaillant)。台北市:天下文化。(原著出版年:2003)。
  2. Walker, A., & Maltby, T. (2012). Active Ageing: A strategic policy solution to demographic ageing in the European Union. International Journal of Social Welfare, 17, 117-130.
  3. WHO. (2002). Active ageing: A policy framework. Geneva: Author.

來源:李雅慧/國立中正大學成人及繼續教育學系教授